martes, 4 de septiembre de 2018

Sobre el AMOR, AMAR y las relaciones de pareja...

El AMOR es un sentimiento que no se puede evitar, pero AMAR es una acción y es necesario escoger realizarla. Esta mañana me he despertado pensando esto en inglés, sí, no sé porqué: "LOVE is a feeling you can't avoid but LOVING is an action you have to choose deliverately".

¿Dónde nos lleva esto? No sé... A mi me lleva a reflexionar sobre el amor y las relaciones de pareja.

Hay ocasiones en la que dos personas se aman apasionadamente, pero una escoje amar a la otra persona, y la otra no, sea por el motivo que sea. El resultado es que esta relación no se puede llevar a cabo o, al menos, no sin constante frustración, por un lado; ni sin "sensación de no estar a la altura", por otro. Con lo cual, es una relación sin futuro a no ser que las dos personas DECIDAN amarse.

Hay ocasiones en las que una persona ama locamente, la otra no lo tiene claro, pero se deja querer y, evidentemente, escoge apostar por esa relación y ambas personas deciden tirar hacia adelante esa relación y amarse, con lo que ello implica.

Y hay ocasiones en las que ninguna de las dos personas está perdidamente enamorada de la otra, pero conectan, se quieren, se respetan y deciden emprender un proyecto de vida en común y AMARSE con los acuerdos que ellos escojan tener, hasta que ambos decidan.

En resumen: una cosa es el AMOR, la pasión, el enamoramiento, y otra cosa es la relación de pareja.

El AMOR es un sentimiento muy amplio. Sentimos AMOR por nuestros padres, por nuestros hijos, por nuestros animales, por nuestros amigos, compañeros de trabajo... y por nuestra pareja. ¿Qué diferencia hay entre el amor "genérico" y el amor "de pareja"? Básicamente, yo diría que la principal diferencia es la atracción física, emocional y espiritual que sientes hacia la otra persona.

Yo entiendo el amor de pareja como un estado: estar ENAMORADO. Es algo que de repente aparece en ti y ocupa tu mente, tu cuerpo y tu corazón. Un sentimiento posesivo, algo obsesivo (aunque odie esta palabra), que saca lo mejor de ti pero que también puede sacar lo peor: tus miedos e inseguridades.

EN-AMOR-ADO... En AMOR Ando... Ando entre el amor... El estar ENAMORADO incluye la atracción sin medida, la pasión y esa devoción absoluta hacia la otra persona. Esa mirada que desvela un brillo innegable, esa sonrisa en la cara que no se puede eliminar, esos nervios antes del encuentro...

¿Es necesario estar enamorado para tener una relación de pareja? Evidentemente, no. Es simplemente necesario decidir iniciar esa relación, gustarse mínimamente mútuamente, AMAR a la otra persona y establecer una serie de normas y acuerdos para prolongar esa relación: decidir entre ambos lo que se considera infidelidad, decidir si se apuesta o no por la convivencia, tener claro lo que cada uno espera de la otra persona a todos los niveles, etcétera.

Independientemente de si estamos o no enamorados, decidir AMAR a una persona no es fácil. AMAR significa integrar a la otra persona como parte de ti misma, de la manera que lo que es bueno para ella, es bueno también para ti. AMAR significa compartir los buenos momentos…y también los no tan buenos. AMAR significa crear un proyecto de vida en común. AMAR significa también respetar la independencia del otro, respetar su espacio y su intimidad. AMAR significa confiar plenamente en la otra persona. AMAR significa ser los mejores amigos, los mejores amantes y los más íntimos cómplices en esta vida.

Dicen que el enamoramiento desaparece con el tiempo, pero yo creo que desaparece porque no se cuida. Hay que cultivar la relación, buscar momentos de intimidad, buscar sorprender a la otra persona, cuidarla, respetarla, escucharla, reactivar la pasión cuando empieza a flojear... No hay que dar las cosas por sentadas. Hay que seguir AMANDO. Y, como AMAR es una acción, hay que tomar acción. Sea lo que sea, pero hacerlo.

¿Por qué el AMOR se rompe? Yo pienso que el AMOR nunca se rompe. En todo caso, una de las dos personas evoluciona de diferente manera y escoge otro camino porque esa relación ya no le llena, por motivos varios. El amor es un sentimiento, donde ha habido amor, siempre quedará amor, por mucho que lo intentemos ocultar o reemplazar por odio (que no es más que rabia acumulada y miedo). Se rompen las relaciones de pareja porque uno de los dos, o ambos así lo deciden. Nuevamente, se trata de decidir. La diferencia es que para iniciar la relación, las dos personas han de decidirlo pero, para romperla, con que una persona lo haga, es suficiente.

Las relaciones de pareja no son fáciles... ya no lo son las de amistad, las de pareja, que incluyen más implicación, son mucho más complejas, pero no por esto dejaremos de quererlas. Yo apuesto 1000 x 1000 por las relaciones de pareja y, personalmente, apuesto por decidir iniciarlas desde el completo y loco ENAMORAMIENTO. Así lo he hecho y así lo seguiré haciendo el resto de mi vida (espero!). ¡AMAR ES DE VALIENTES!

domingo, 26 de agosto de 2018

Sobre Glastonbury, el chakra corazón de la Tierra

The Tor
Tenía unos planes para estas vacaciones, pero como por arte de magia, cambiaron totalmente tres semanas antes de irme. Iba a hacer un retiro de fin de semana a mediados de agosto, pero un lunes cené con un amigo que me habló de una amiga suya que me recomendó no ir a ese lugar; y al día siguiente cené con otro amigo que me habló sobre Glastonbury y me animó a ir. Así que, el día siguiente, saqué mi vuelo a Bristol con la idea de pasar 4 días sola en esa mágica localidad británica de la que tanto había oido hablar.

La primera vez que escuché hablar sobre Glastonbury fue en 2010. Una amiga estuvo allí un fin de semana y me estuvo explicando toda una serie de experiencias místicas que vivió. Aprendió el uso del péndulo, se comenzó a interesar por el poder de las piedras minerales, y tuvo unos sueños que la asustaron tanto que decidió no volver a ir allí. Eran sueños premonitorios, pero ella prefirió hacer caso omiso de sus "hasta entonces desconocidas habilidades" por miedo. Cosas que pasan.

Yo me quedé fascinada por cómo funcionaba el péndulo que mi amiga acabó regalándome. Lo ponía encima de mi mano y rotaba a la derecha o a la izquierda según lo que preguntaba... Por si no habíais escuchado hablar antes sobre el uso de los péndulos, os comento que el péndulo es una herramienta de radiestesia que se puede utilizar para conectar con nuestro subconsciente y realizarle preguntas cuya respuesta sea SÍ o NO, para así conocer lo que realmente deseamos. (Normalmente, si gira hacia la derecha es SÍ, si lo hace hacia la izquierda es NO). La realización de consultas con péndulo es útil para la toma de decisiones o resolución de problemas. Utilizamos la conexión con nuestro péndulo para recibir respuestas intuitivas desde nuestra energía original o nuestro instinto, que está libre de las dudas de la mente.

A nivel práctico, recomiendo utilizarlo simplemente como una guía, pero no para tomar decisiones sumamente importantes en nuestras vidas, ya que utilizarlo sin que intervenga nuestro consciente no es nada fácil. Al menos, a mi no me lo parece. Pero reconozco que, en alguna ocasión, lo saco del cajón para hacer algunas preguntas y reafirmarme en mis intuiciones. También puede funcionar muy bien para saber si los chakras de otra persona están abiertos o cerrados. Simplemente hay que situarlo sobre los chakras de la otra persona y esperar el resultado.

Vuelvo a centrarme en Glastonbury. Mi amigo fue por primera vez hace dos años. Le encantó tanto que en este tiempo ha regresado allí cuatro veces. Mi amigo me explicó que Glastonbury es el chakra corazón de la tierra y que siempre que va allí siente que está como en una nube, super relajado... Me estuvo explicando que el pueblo es básicamente una calle que está llena de tiendas esotéricas y la Torre, donde la gente sube a meditar. "Yo si fuera allí me perdería", le decía. "Tienes que ir, no lo dudes, te va a encantar", me decía él. Y así fue.

The Clarice Well
"El chakra corazón", madre mía! Con lo que adoro yo el AMOR... y con lo que tengo que trabajar la auto-estima y el desapego! No podría haber lugar en la tierra mejor para mí.

Finalmente no fui sola. Una semana antes de viajar comí con unos amigos y les expliqué que me iba sola a Glastonbury "para meditar". Mi amiga, que tampoco es que sea demasiado "meditadora" pero sí que tiene bastante interés por los "temas espirituales" aunque no quiera profundizar demasiado en la materia, decidió apuntarse y reservó los mismos vuelos que yo, tanto a la ida como a la vuelta.

Total, que finalmente, de pasar un fin de semana de retiro sola en Girona, me fui con una amiga cuatro días a Glastonbury... Cosas que pasan cuando dejas fluir. Sigo aprendiendo a hacerlo!

Llegamos a Bristol y alquilamos un coche para dirigirnos hasta el hotel que había reservado y que recomiendo fervientemente: Middlewick Holiday Cottages.  Más que un hotel, es un complejo con diversas casitas y cabañas, rodeado de verde y con animales (de hecho, es una granja). Está a unos tres cuartos de hora caminando del centro de Glastonbury pero, como a mi amiga no le gusta demasiado caminar, utilizábamos el coche para ir al pueblo.

Como muy bien me explicó mi amigo, Glastonbury consta tan sólo de dos calles en forma de L. Pero nos pasamos allí tres días y no paramos de hacer cosas interesantes.

Llegamos sobre las 18h al centro de Glastonbury y la mayoría de las tiendas estaban cerradas, y como hacía un día soleado, decidimos pasear hasta la Torre (The Tor). Caminamos algo más de media hora y fuimos subiendo las escaleras habilitadas en medio de la montaña, parando cada cierto tiempo para disfrutar el maravilloso paisaje que nos rodeaba. Yo estoy enamorada de la campiña inglesa. Esos campos verdes me dan una paz increible... Me pasaría horas observándolos y respirándolos.

Una vez arriba nos encontramos con varios grupos de personas sentadas alrededor de la torre, unos disfrutando del atardecer, otros meditando en silencio, turistas haciendo fotos, jóvenes tocando tambores y otros instrumentos shamánicos... Un ambiente muy relajado y pacífico que invitaba a la tranquilidad y al "no pensar y dejarse llevar". Muy mágico.

El segundo día, tras desayunar en la terraza de nuestra cabaña con unas maravillosas vistas y rodeadas de gallinas y de los dos perros que había en nuestro hotel-granja, volvimos al pueblo y estuvimos visitando las tiendas. Hay tantas cosas que es imposible comprar nada, porque no puedes escoger: piedras, inciensos, velas, cartas de tarot, instrumentos shamánicos, aceites esenciales, perfumes... Complicadísimo comprar sólo una cosa, así que acabé no comprando nada.

Casi todas las tiendas tienen anuncios colgados en sus paredes de profesionales que realizan lecturas de tarot o realizan algún tipo de sanación... Imposible también decidirse por algo. Opté por confiar en mi amigo, que me recomendó acudir al The Goddess House, donde podría encontrar todo tipo de tratamientos.

Tras visitar las ruinas de la Abadía de Glastonbury (Glastonbury Abbey)  donde se encontraron los restos del Rey Arturo y su mujer Ginebra en 1191, acudimos a la Goddess House (atención, que cierran a las 16h!!!) y preguntamos sobre los tratamientos que hacían y cómo se podían reservar.

Aunque se pueden reservar por teléfono, decidimos hacerlo allí mismo. Yo reservé una hora de "Soul Healing" con la terapeuta Zindra y mi amiga media hora de Reiki con Anna Price. No teníamos referencia de ninguna de ellas, reservamos según lo que queríamos hacer. Yo tenía claro que necesitaba una limpieza energética; y mi amiga quería reiki con alguien que hablara algo de español. Así que, en función de eso, reservamos las sesiones a la misma hora.

Es fascinante descubrir cómo puedes reservar todo tipo de terapias con todo tipo de terapeutas y todas las opciones que tienen... La chica de recepción me dijo que mi terapeuta, Zindra, la que tenía una hora libre a la hora que queríamos, me podría hacer un "Soul Healing", un "Goddess Healing" o un "Shamanic Healing"... Me recomendó la primera, pero creo que me acabó haciendo la tercera... Bien, realmente, aunque me explicó la diferencia entre una y otra sanación, no la pude comprender racionalmente.

El tercer día, pues, lo comenzamos yendo a estas terapias en The Goddess House. ¡Tenía tantas ganas! Nos hicieron descalzar y pasar a una maravillosa sala de espera, super cómoda y relajante, decorada completamente con elementos rojos (supongo que para activar el chakra raiz) y nos hicieron rellenar una hoja dando nuestro consentimiento para los tratamientos.

Zindra vino a buscarme a mí primero. Es una mujer ya de cierta edad, con el pero largo y una luna dibujada en lo alto de su frente. Su caracter es tremendameble plácido y afable. Nos sentamos en una silla una frente a la otra y le expliqué brevemente lo que me pasaba. (Leyendo los artículos anteriores lo podéis descubrir). Me comentó si me importaba que pusiera las manos sobre mi cuerpo, que lo haría durante la sesión, y que también utilizaría sonidos. Me avisaba para que no me extrañara ni me asustara. Me dijo también que quizás tendría visiones de vidas pasadas, y que al final lo comentaríamos todo.

Así fue. Me tumbé en una camilla y fue poniendo sus manos sobre mí. Yo noté una presión fuerte en el estómago... Fue alternando la imposición de manos con sonidos de diversos instrumentos chamánicos. Yo sentía básicamente mucho dolor en el estómago... algo muy extraño. Tras la sesión, me dijo que me incorporara cuando me sintiera preparada, me dio un vaso de agua, y volvimos a sentarnos en las sillas para charlar. Le expliqué las visiones que yo había tenido... y ella me explicó lo que había visto. Os lo resumo: debo sanar la relación con mi madre y debo aprender definitivamente a dejar ir y a rendirme y confiar en el Universo: "You have to surrender, and trust the Universe". "Sí, si la teoría me la sé, pero ¿cómo lo hago?" -le imploré... Me miraba con cara de compasión y simplemente me repetía "Let go and trust the Universe". Pues nada, seguiremos aprendiendo a dejar ir. Soltar... Soltar... Abre las Manos, suelta... Confía!

Al salir mi amiga ya estaba en la sala roja esperándome. Ella también había salido encantada de su sesión de reiki. Aunque su terapeuta no hablaba tanto español como nos habían dicho... Pero bueno, se hizo entender.

Comimos y nos dirijimos a otra terapia... Sí, es lo que tiene Glastonbury! Está lleno de terapeutas, elementos de sanación, y naturaleza sanadora. En esta ocasión fuimos a probar unos elementos de sanación: las pirámides, que también nos las había recomendado mi amigo. "Quien tiene un amigo tiene un tesoro", dicen. No puede ser más cierto.

No entraré en detalles, pero no sé si habéis escuchado hablar de la "geometría sagrada". Yo empecé a trabajar con ello hace bien poco y fue gracias a Santos Ávila. Según una página de internet que acabo de encontrar: "Con la geometría sagrada se consigue que el cuerpo humano entre en resonancia geométrica, y con los colores que caracterizan la geometría y sus vibraciones, conseguimos que se eliminen bloqueos energéticos encontrados en los campos áuricos de las personas, convirtiendo esa energía negativa, en un remanso de paz, equilibrio y bienestar."

Bien, pues en Glastonbury hay un local que es el Soul Therapy Centre del Buddha Maitreya donde puedes meditar bajo pirámides, literalmente. Esto es lo que me había explicado mi amigo, pero el tema es mucho más elaborado y complicado de explicar. Os animo a visitar la página web del centro para descubrirlo con más detalle.

Pasamos por allí el día anterior para que nos explicaran un poco en qué consistía y la chica que había allí, muy amable, nos acompañó a unas butacas sobre las que había una "alfombra sanadora" y nos hizo sentarnos allí, colocándonos unos auriculares donde se escuchaba música terapeutica con diferentes mantras y sentencias grabadas por el mismo Buddha Maitreya y una pirámide en la cabeza, como sombrero. Nos hizo coger con la mano una pieza de cuarzo rodeada de cobre y con unas figuras geométricas a cada lado y nos dejó allí unos minutos. Os tengo que admitir que las dos, una frente a la otra, no podíamos evitar reirnos frente a nuestra propia imagen en esos momentos, pero intentamos concentrarnos en el momento, cerrar los ojos y dejarnos llevar.

A los pocos minutos decidimos levantarnos y la chica nos preguntó qué habíamos sentido. Yo le expliqué que noté cómo mi estómago se movía; y mi amiga sintió que la energía le iba hacia los pies (ella sufre de fascitis plantar desde hace unos años). Nos animó a volver el día siguiente y probar una sesión de 20 minutos bajo la pirámide de Metatron por tan sólo 10 libras. Así lo hicimos. Llegamos allí nuevamente y la chica nos hizo descalzar y sentarnos en una butaca que estaba bajo la pirámide. Nos puso los auriculares y nos dio dos figuras, una para cada mano, y estuvimos así unos 20 minutos.

Sinceramente, ambas coincidimos en que no sentimos nada extremadamente espectacular, pero sí una sensación de bienestar absoluta y relajación máxima.  La señora nos estuvo explicando que estas terapias son muy potentes, que son elementos que provocan una sanación interna muy fuerte, del pasado, del presente y del futuro. También nos enseñó unos elementos que vendían allí y que he descubierto que se llaman "Etheric Weaver". Son una especie de péndulos que se colocan sobre la mano cuando estás meditando y que te ayudan en el proceso de sanación. También se pueden utilizar para sanar a otras personas, colocándolos sobre su cuerpo y dejándote llevar por ellos. Muy curioso. La señora insistió en que me comprara uno de ellos, pero valía 100€ o más y me pareció demasiado para comprar algo de lo que no tenía ninguna referencia... Quizás si investigo algo más sobre ellos lo encargue por internet...

El hecho es que ese día, después de todo lo que hicimos, acabamos las dos en perfectas condiciones. Yo con mis problemas de estómago resueltos y mi amiga sin dolor de pies, algo que no le pasaba desde hacía años.

Después, para rematar ese tercer y último día en Glastonbury, fuimos a visitar los jardines de Chalice Well, donde se encuentra uno de los pozos más antiguos de Gran Bretaña, cuya agua, cargada de hierro, tiene propiedades terapéuticas. Los jardines son también un lugar para meditar y dejarse llevar, ya que el entorno es maravilloso y genera mucha paz. De hecho, es un santuario y todos los visitantes allí hablan susurrando para no molestar a nadie. Es increible.

Todo lo que he escrito se queda corto para intentar transmitir la magia que desprende Glastonbury y la sensación de paz interior y de plenitud que sentí estando allí. Reconozco que tengo aún mucho por leer y por descubrir sobre esta localidad tan especial y mágica pero, mi primer contacto con ella ha sido fascinante. He vuelto de allí renovada, con más energía y con más confianza. Os animo a pasar unos días allí. Os sorprenderá seguro.


jueves, 9 de agosto de 2018

El secreto del éxito en la vida

Todos sabemos que el éxito es relativo. No significa lo mismo para cada persona. Para unos puede ser tener una carrera profesional exitosa, para otros tener una familia de ensueño, y para otros pasarse la vida viajando... Lo que se concreta en lo siguiente: el éxito es vivir en paz, siendo capaz de escuchar a nuestro corazón y dejándonos guiar por el, consiguiendo disfrutar el camino hacia allá donde queramos llegar.

En los últimos años de mi vida he cometido un gran error del que he aprendido lo siguiente: si pones tu felicidad en manos de otra persona (en mi caso, mi pareja), eres infeliz porque le estás dando demasiado poder a esa otra persona. Le estás haciendo asumir una responsabilidad que no está a su alcance. Os aseguro que me ha costado años entenderlo, a pesar que la teoría me la sabía.

Creo que ahora ya lo tengo asumido y lo entiendo. Aunque hasta que no vuelva a tener pareja, no estaré totalmente segura sobre si realmente lo he asimilado, o una vez vuelva a comprometerme con una persona a la que ame se me volverán a romper los esquemas y caeré nuevamente en la trampa. Creo y espero firmemente que no. Creo que durante estos meses estoy aprendiendo a ser feliz por mí misma y a que, antes que a nadie, debo quererme a mí y respetarme a mí. Sólo así me podran amar y respetar los demás. Bueno, os digo que es la teoría... Espero saber llevarla a la práctica esta vez.

He descubierto en estos años que mi "punto débil" es la pareja, el amor. Es lo que me descoloca y lo que me hace perder la confianza, frustrarme, y "perderme" a mí misma. También es lo que me da alas, me hace volar de felicidad y me hace "enloquecer" en el buen sentido de la palabra.

Estoy aprendiendo a equilibrarlo con los otros aspectos de mi vida, de manera que el hecho de no tener pareja no me impida ser feliz. Si consigo esto, cuando tenga pareja, no será mi única fuente de felicidad. Me daré cuenta de que en la vida hay muchas otras cosas que te aportan momentos de plenitud. En mi caso, buenos ejemplos serían: una buena conversación entre amigos, pasar un rato en la playa, leer un libro, investigar sobre nuevas materias espirituales, meditar, realizar una sesión de masaje, ver una buena serie tumbada en mi sofá, dormir ocho horas seguidas, pensar "¿qué te apetece hacer?" y hacerlo sin problemas...

¡Me ha costado tanto llegar hasta este punto! Tanto, que no tengo claro si he llegado realmente o si es un castillo de naipes que se desmontará a la primera bocanada de aire. Ciertamente, admito que tengo cierto miedo de que sea así, pero estoy intentando confiar en mí. Y estoy aprendiendo a confiar en el Universo.

En otros aspectos de mi vida: salud, trabajo, familia... confiar en el Universo me resulta muchísimo más fácil. Debo cambiar de trabajo, y confío con facilidad en que será lo mejor para mí, y así es. Aparece algún problema de salud, y confío en que pasará, y es así... Pero en el amor... me está costando un poco confiar en que llegará algo mejor.

También he aprendido algo muy importante: saber lo que quiero de mi pareja. No quiero menos. Quiero que mi pareja sea esa persona a la que yo ame incondicionalmente y que ella me ame a mí de la misma manera. Quiero una relación equilibrada, donde de y reciba. Quiero desear y sentirme igualmente deseada. Quiero sorprender y que me sorprendan. Quiero abrazar y besar frecuentemente, y realizar y recibir gestos de cariño inesperadamente. Quiero una relación basada en el amor, la pasión, la honestidad, la confianza, la complicidad, el humor, la conexión, la intimidad y la sorpresa.

Sé lo que quiero gracias a mis dos anteriores parejas. Me han enseñado a reconocer lo que no quiero. Ahora ya puedo centrarme simplemente en lo que quiero. Y sé que es posible recibirlo. Porque sé que es posible darlo. Yo soy capaz de ello.

Ayer leía un fragmento del libro 'The Vortex' y decía algo muy interesante que debemos recordar constantemente: es extremadamente importante sentirnos bien. Si no es así, si no nos sentimos internamente bien, es que algo no funciona, es que algo debemos cambiar.

Cuando estás viviendo una situación que "no quieres" vivir, te está regalando el saber lo que "quieres" vivir. Esto es sumamente importante y, cuando esto sucede, ya estás emitiendo la petición a nivel energético de ello y se pone en marcha "La Ley de La Atracción". Pero es de vital importancia centrarte TAN SÓLO en lo que quieres. Si nos centramos en lo que no queremos, seguiremos viviendo experiencias similares.

Éste ha sido uno de mis grandes "errores". Yo no cesaba de pensar en lo que no me gustaba, de temer que siguiera sucediendo, de explicárselo a mi amiga para intentar que me ayudara... Pero no se me ocurría centrarme en mi y pensar en lo que yo realmente quería, asumiendo las consecuencias de lo que ello significara, hasta que lo hice. Entonces fue cuando comencé a asumir responsabilidad sobre mi vida. Vuelvo a recuperar el poder sobre mí. No se lo cedo a otra persona.

Repito: CENTRÉMONOS EN LO QUE QUEREMOS, NO en lo que NO queremos. Es VITAL.

Otro tema vital es tener claro que la ley de la atracción atrae aquello que crees en tu interior. Con lo cual es de VITAL IMPORTANCIA también tener creencias que concuerden con aquello que quieres. Si quieres ser millonaria pero crees que nunca lo serás, es evidente que nunca lo serás. Tienes que tener una creencia que se acerque a tu deseo. Pero esa creencia te la has de CREER con todo tu ser. En este caso la creencia más fácil de tener sería "creo que puedo ser millonaria", porque si dices "soy millonaria" y no lo eres, es difícil que cuadre.

Una creencia es tan sólo un pensamiento que no dejamos de pensar. Una creencia es simplemente un pensamiento que seguimos pensando . Una creencia es tan sólo mi hábito de pensamiento. Una creencia es tan sólo un pensamiento que no paro de tener. Es decir: VIGILA TUS PENSAMIENTOS. No dejes que te conduzcan a creencias que vayan a aportarte algo que no desees en tu vida.

Cambia tus pensamientos y cambiaras tus creencias. Es así de fácil y así de difícil.

Cuando quieres algo y dudas sobre ello, emites vibraciones contradictorias. Debes QUERER algo y CREER en ello firmemente. A ciegas. Y si alguien de tu alrededor no te ayuda a ello, elimínalo de tu círculo de confianza. No hables con esa persona sobre ello.

Curiosamente, en estos días fui a parar a un vídeo que publicó Santos Ávila  en Youtube con la fórmula para CREAR tus sueños, sin tener que realizar afirmaciones que no te puedes creer interiormente, porque aún no las estás viviendo. Es realizar esta petición al Universo cada vez que tengas ocasión, mentalmente: "Querido Universo, guía por favor mis acciones y mis pensamientos para poder conseguir...  (aquello que desees) siempre y cuando esté en armonía con el Universo".

Este artículo que comparto con vosotros lo utilizaré también como referencia propia, intentando volver a él cada vez que me sienta un poco de bajón, que sienta que haya perdido la fé. Debo confiar en mí. Debéis confiar en vosotros. Y, sobretodo, debemos confiar en el universo. Gracias!

miércoles, 25 de julio de 2018

Sobre la autenticidad...

Mi adorada Teal Swan habla mucho sobre la autenticidad de las personas. Determina que es mega-importante que seamos AUTÉNTICOS. Más allá de juzgar si otra persona es o no "auténtica". Lo importante es saber si nosotros somos o no "auténticos" ante los demás.

Creo que -a medida que me recupero a mí y soy más consciente de lo que siento, de lo que me pasa, de lo que sé- pierdo mi autenticidad ante según que personas. Especialmente cuando me siento juzgada constantemente por ellas.

Es algo así como si cuando tú vives y compartes situaciones con las que otras personas se sienten identificadas, o ante las que otras personas creen saber cuál es tu "problema", todo fluyera y fuera fácil: te entienden, te comprenden y te ayudan. Pero a la mínima que dices algo que les descoloca, o algo que no entienden, se "enfrentan" a ti y pasan directamente a emitir una serie de juicios sobre ti ante los que no vale la pena reaccionar.

¿Callar te hace dejar de ser auténtico? No lo tengo claro.

En todo caso, últimamente siento que debo seguir el juego de ciertas personas y decirles lo que quieren oir. De lo contrario, entraría en conflictos o, peor aún, me derivarían a un centro psiquiátrico por locura. Esto sí es NO ser auténtico. Te estás poniendo una máscara, estás actuando como esperan que actúes. Estás dejando de ser TÚ MISMO para convertirte en otra persona.

Curiosamente hace unas semanas, cuando visité a Ari para que me realizara una lectura de registros akáshicos, estuve hablando con una compañera suya que me explicaba todas las actividades que realizaban en ese centro que habían abierto en Girona. Yo le decía que no con todo el mundo podía hablar sobre temas espirituales, almas y demás... Y ella me respondió que ya hacía tiempo que "había salido del armario" y explicaba lo que hacía a todo el mundo sin problemas.

Bien, resulta que yo no he salido del armario aún. No siento que pueda. No siento que, con todo el mundo, pueda mantener conversaciones sobre almas gemelas, vidas pasadas, registros akáshicos y demás... Como mucho, puedo hablar sobre mindfulness y reiki... Nada más.

¿Por qué? Me diréis. Pues porque no "creen" en ello, porque me juzgarían y considerarían que "no estoy bien de la cabeza" y no tengo ganas.

Es curioso... Salí en su día del armario de la homosexualidad, o de la bisexualidad... Y ahora, es como si tuviera que volver a ocultar una parte de mí referente al mundo espiritual. Qué complicado!

El tema es que el hecho de profundizar en el "mundo espiritual" provoca que te vayas descubriendo más, que vayas evolucionando y que SEAS de cierta manera. Provoca que CREAS o empieces a creer más en ti (aunque a veces se empeñen en "destrozar" tu propia confianza). Provoca que SEAS paciente, comprensivo, compasivo, amable y, evidentemente, algo "alocado" (en el buen sentido de la palabra).

Eso la gente no lo entiende. No entienden cómo puedes decir que el Rencor no sirve para nada, que sólo te hace sufrir aún más. No entienden cómo puedes perdonar al que te hace daño. No entienden cómo puedes ser amable con personas que ellos definen como "malas"... y podría seguir. En resumen: no entienden cómo puedes ser tan diferente a ellos.

La clave del tema es que somos iguales. Todo el mundo puede perdonar, olvidar y amar sin límites. Querer es poder. Pero no lo saben, o no quieren saberlo, y menos hacerlo.

En fin, creo que estoy perdiendo mi autenticidad. Estoy empezando a disfrazarme. A decir que "todo va bien" cuando no es así, a "engañar", a no ser yo, siendo más yo que nunca... A hacer justo lo que siempre he criticado porque siento que no puedo ser honesta. No puedo combatir críticas como "vives en un mundo de fantasía" o "has vivido obsesionada con una relación que no era real". No puedo. Que cada uno crea lo que quiera creer. Me rindo. No quiero ni puedo convencer a nadie de lo que siento, ni de lo que pienso, ni de lo que creo saber. Y menos de lo que yo he vivido y cómo lo he vivido.

Igualmente, más allá de juzgar y valorar la "realidad o no" de esas críticas, si no fuera por esos "mundos de fantasía" ni por esas "obsesiones" no existirían las películas, ni las obras de teatro, ni los libros, ni las canciones de amor, ni la poesía, ni las obras de arte... Así que bienvenidos sean.

Y sobre la autenticidad... será cuestión de continuar explorando sobre el tema.


AUTENTICIDAD

1. Transparencia
2. Alineamiento con lo que es
3. Encajar la expresión externa con la experiencia interna


"La AUTENTICIDAD es el mayor estado de SER que una persona espiritual puede conseguir.
De hecho, en los próximos años, la AUTENTICIDAD será el recambio a la ILUMINACIÓN como el verdadero objetivo de la práctica espiritual" .- Teal Swan

jueves, 12 de julio de 2018

Difícil



Tengo un libro pendiente de escribir.
El de nuestra historia.
Intento hacerlo desde ti.
Poniendome en tu piel, en tu mente,
tratando de entenderte,
intentando comprender cómo me sientes en tu piel.
Tratando de imaginar cómo echas de menos.
Pero al hacerlo descubro un dolor irresistible.
No puedo seguir.

Las lágrimas desbordan mis ojos
al intentar poner en palabras cuáles deben ser tus sentimientos.
No puedo continuar haciéndolo.
No logro entender cómo echándome así de menos,
cómo sintiendo ese dolor que debes sentir,
sigues dejándome ir.
Sigues sin venir a buscarme

Me pongo en tu piel y trato de sentir cómo sientes
imagino que no puedes quererme
pienso que mantienes la distancia para que yo pueda rehacer mi vida
"Rehacer mi vida".
No sé ni qué significa.

Me dejas ir para que otra persona me pueda encontrar.
Para que alguien sea capaz de amarme como tú no has sido capaz.
Como tú no quieres ser capaz.
Pero la pregunta es:
¿Seré yo capaz de amar a alguien como te amo a ti?

No te das cuenta de la gran incongruencia:
Me debes amar mucho para ser capaz de decidir no venir a por mi.
Para dejar que viva lo que debía vivir contigo junto a otra mujer.
Y, si me amas tanto ¿por qué no eres capaz de decírmelo?
¿Por qué no vienes?
¿Por qué decides que no vivamos nuestra historia?

Nuestra historia está escrita.
Está en las páginas del libro de nuestras vidas,
uno de aquellos de la serie "elige tu propia aventura".
Decidíste que saltáramos a la página del final triste
en lugar de saltar a la página del final feliz,
en la que, cuando el libro se acaba,
tienes la certeza que comienza la felicidad absoluta para sus protagonistas.

Te puse a prueba y decidiste por las dos
y así estamos, tristes y dolidas,
viviendo en la distancia,
sufriendo el silencio,
echándonos de menos.

Sí, tú a tu manera.
Yo a la mía.
Tú con tu discurso.
Yo con el mío.
Pero nos faltamos igual.
Nos dolemos igual.
Escuchas mi nombre y sientes.
Escucho tu nombre y siento.

Seguirás diciendo que no me amas,
pero tu gesto es de amor.
Piensas que no eres capaz de amarme
pero si alguien puede hacerlo como nadie,
ésa eres tú.

Desconectas de mí para no sentir dolor
y yo desconecto de mí pensando en ti
mi desconexión es reflejo de la tuya
¿cómo vas a conectar conmigo si no lo hago yo?

Difícil entramado éste del amor roto.
Del amor prohibido, del amor callado.
Del amor negado, del amor reprimido.
Del amor que no puede vivirse.
Del amor que queda en mí estancado.
Del amor que tiene dueña pero lo rechaza.
Del amor que debe volver a mí.
Del amor que tiene tu nombre.
Del amor que vuelve a mí lleno de ti.

Difícil esto de estar lejos.
Difícil esto de no verte y no tenerte.
Difícil soportar tanto dolor.
Difícil callar a mi corazón.
Difícil...

lunes, 9 de julio de 2018

Rechazo, Abandono y Depresión

Debo explorar tres temas: el rechazo, el abandono y la depresión. Estoy inmersa en ello. Los siento como una puñalada profunda en el estómago. Duele.

Cuando pueda con ellos, cuando los conozca profundamente, cuando haya convivido con ellos durante un tiempo y haya conseguido ver que no hay que temerles, que al aceptarlos su fuerza se diluye, seré una persona nueva. Más fuerte, más valiente, más orgullosa de mí.

EL RECHAZO. Aceptarlo es complicado. Supone que alguien no te escoge. Se aleja de ti. Decide que no formes parte de su vida. Podríamos hablar de rechazo laboral pero, en mi caso, hablo de rechazo personal. No sé cuál debe doler más. Hay muchos profesionales que se deben enfrentar diariamente al rechazo. Se presentan a pruebas y no los escogen. Ilusión y decepción. No es nada fácil lidiar con eso. Pero el rechazo personal... creo que duele más. Sobretodo cuando te rechaza alguien a quien amas.

Durante años he visto a padres que rechazaban a sus hijos. Hay muchos que no los aceptan como son. Hay muchos que no son capaces de cuidarles como se merecen y deciden rechazarlos. ¿Qué se debe sentir ante ese empujón? Dolor. Infinito dolor. ¿Cómo se supera? Con la aceptación. Así de fácil y así de difícil.

Todo tipo de rechazo se supera aceptándolo y, sobretodo, no rechazándote a ti mismo. El gran problema del rechazo es que nosotros mismos seamos quienes nos auto-rechacemos. Cuando pones tu foco en otro y no en ti. Cuando das poder a otra persona sobre ti, te estás rechazando. Estás amando más a la otra persona que a ti mismo. Y, evidentemente, si esa persona te rechaza, es porque antes te has rechazado a ti mismo.

También te rechazan porque haces que surja algo en ella que no pueden soportar. Demasiada intensidad. Demasiado amor. Demasiada compasión. Demasiada vida... No pueden con todo lo que tienes que ofrecerles. Es demasiado para ellos. Están en otro punto. No es por ti. Es por ellos. Es un típico tópico. Pero es así. Y huyen. Y lo tienes que aceptar. Les tienes que dejar ir.

El rechazo se supera abrazándonos, mimándonos, queriéndonos, amándonos y, sobre todo, aceptándonos tal y como somos.

A lo largo de mi vida he sentido el rechazo en varias ocasiones, y le he sentido pánico. Supongo que por eso me convertí en una persona tan complaciente. Para evitarlo. Para gustar a todo el mundo. Para que todo el mundo quisiera estar conmigo. Pero el problema de complacer a todo el mundo, es que te olvidas de complacerte a ti. Te olvidas de preguntarte si realmente quieres o no hacer algo. Te olvidas de ti.

Recuerdo que una de las cosas que más me dolían en la vida, siendo pequeña, era que me dejaran de hablar. ¿Sabéis los típicos enfados entre niños en plan "ahora me enfado y no te hablo"? Pues esos. No los soportaba. Iba detrás de la persona que se enfadaba como perro en celo, intentando que me hablara o me explicara qué le pasaba. No entendía su enfado. No entendía qué había hecho y cómo no era capaz de dialogar conmigo para intentar solucionarlo.

Creo que una de las personas que me dejaba de hablar cada vez que se enfadaba era mi madre. Pero tengo recuerdos muy vagos al respecto. Curioso.

El rechazo de una madre, de un amigo y, peor aún, del amor de tu vida, es tremendamente doloroso. Duele a rabiar. No hay operaciones para eso. Sí, hay anestésicos, como el alcohol y las drogas, que muchos utilizan para evitar el dolor. Pero no se trata de evadirlo, porque si lo haces, seguirá ahí toda la vida. Se trata de enfrentarte a ello. Aceptarlo, abrazarlo y dejarlo ir. El rechazo marcha. Una vez se va, ya no vuelve. Eso lo tengo claro.

Aunque no sólo te rechazan a ti. Tú también rechazas a otros en la vida. Rechazas a gente que no soportas por un motivo u otro. Rechazas a cierto tipo de personas a las que no te quieres parecer, o quieres mantener lejos de tu vida. Rechazas porque no te gusta lo que ves en otros... Quizás porque sean partes de ti que no quieres ver. Pero rechazas. Supongo que la clave está en no rechazar, sino en abrazar, aceptar que cada uno es como es, y hacer tu propio camino.

EL ABANDONO. Es fruto del rechazo. Cuando te rechazan te sientes solo, te sientes abandonado, "tirado" cual perro en la carretera. "Él nunca lo haría" dicen de los animales. Cierto es. Un animal nunca te abandona. En todo caso, somos los humanos los que los abandonados.

Me han abandonado. Me han dejado sola. El dolor del abandono, fruto del rechazo. Tenemos miedo al rechazo porque tenemos miedo a sentirnos abandonados, desamparados, solos. Sin el cariño de un amor, sin el amor de una madre.

Madres abandonan a sus hijos. Parejas abandonan a sus amores. Soledad. Fragilidad. Injusticia. Frialdad. Desconexión. Incomprensión. Duda. Miedo. Son las consecuencias del abandono. No es fácil enfrentarse a todo eso.

Por suerte, a nuestro alrededor hay muchas personas que nos quieren y pueden ayudar. Ellos no te rechazan, ellos te abrazan, te escuchan, te entienden, te comprenden y te quieren. Cada uno a su manera, cada uno a su nivel. Familia, amigos y profesionales te ofrecen refugio ante esta situación. Pero en el fondo, quien más te puede ayudar eres tú mismo. Con tu actitud. Con tu valentía. Con tu "tirar hacia adelante". Con tu fé en el proceso. Aprendiendo a amarte, a aceptarte y a no abandonarte.

Quienes te rechazan son reflejo de tu propio rechazo, quienes te abrazan son reflejo de tu propio amor. Quédate ahí. Nada en el amor. Sumérgete en él. Déjate querer. Escúchate y ámate.

Es cierto que a ratos aflora LA DEPRESIÓN. Cuando te sumerges en el rechazo y en el abandono, empiezas a mirar hacia el pasado. Tu mente comienza a recibir imágenes de los buenos momentos, del AMOR que hubo, de la FELICIDAD EXTREMA, de la PASIÓN, de la VIDA y la PLENITUD que sentías con esa persona especial. Y la tristeza se apodera de ti. La pena comienza a emerger y necesitas llorar y lamentar esa pérdida tan incomprensible. ¿Por qué no me puedes querer como yo te quiero? ¿Por qué no quieres estar conmigo? ¿Por qué huyes de mí? ¿Por qué no vienes a buscarme? ¿Por qué me dejas aquí, sola?

No hay respuestas a esas preguntas, así que es inútil hacérselas. Lo que la otra persona siente o piense no está al alcance de tu mano. Incluso ni tan sólo al alcance de la suya. Incluso ni esa persona podría responderlas. Pero lo que sí que es cierto es que su huida de ti es un reflejo de tu misma huida de ti. Que su "no querer estar contigo" es un reflejo del "no querer estar a solas contigo misma" y que su "no te quiero" es reflejo del "no te quieres a ti misma".

Así que la clave de todo, como ya he comentado en otras ocasiones es AMARSE, ACEPTARSE, QUERERSE, ABRAZARSE, CONOCERSE, MIMARSE, ESCUCHARSE y empezar una relación fiel y durarera con uno mismo.

Rechazo, Abandono, Depresión: Estáis ahí. Os siento. Pero sé que me estáis ayudando a crecer, así que gracias y seguro que, en breve, os iréis para no volver.

domingo, 1 de julio de 2018

Sobre el AMOR y el libro 'Registros Akáshicos' de Santos Ávila

Hoy he descubierto que mi gran pasión es el AMOR. Lo he descubierto meditando. Haciendo uno de los ejercicios que propone Santos Ávila (www.santosavila.com) en su libro ‘Registros Akáshicos’.

Por cierto, abro un paréntesis para hablaros de Santos. Lo descubrí navegando por internet. Cuando estás pasando por una situación dolorosa, incongruente, sin sentido... necesitas buscar respuestas. Le envié un email diciendo que había ido a parar a su web navegando por internet, visitando el apartado de "regresiones" del Institut de Salut Holística. Le expliqué brevemente mi situación y le pregunté si podría hacer alguna sesión con él y que qué me recomendaría. Me recomendó hacer una sesión de Sanación Cuántica para "empezar a liberar bloqueos desde un punto de vista energetico, emocional y mental".

Acudí al Institut de Salut Holística de Barcelona para realizar esa sesión que me recomendó y, al verle, tuve esa sensación de "le conozco" que tengo con algunas personas que pasan por mi vida (tampoco me pasa demasiado a menudo).

Me hizo pasar a una sala, nos sentamos los dos en unos butacones, uno frente al otro, y me sugirió realizar un escaner corporal para ver dónde tenía los bloqueos. Le expliqué que sentía un enorme nudo en el estómago y me dijo que cerrara los ojos y repitiera las palabras que él me iba diciendo... Lo hice así y el nudo casi se desvaneció por completo.

A continuación me sugirió que cerrara los ojos, mientras él hacía trabajos energéticos y, tras eso, que le explicara lo que había pasado por mi mente. Tras explicarle lo que visualicé y lo que sentí, Santos me dio una explicación a lo que ocurría y me proporcionó ciertas técnicas para trabajar sobre ese tema. Así tres o cuatro veces. Cada vez la visualización era diferente, cada vez la técnica era diferente.

Salí de la consulta súper relajada, y con mucha energía. Dispuesta a comerme el mundo. Sigo utilizando las técnicas que me recomendó. Una de ellas es hacer de manera CONSCIENTE todo tipo de limpieza: lavando los platos, limpiando el polvo de casa, fregando el suelo, duchándome...    Hacerlo pensando en eliminar toda "la suciedad", toda "la energía negativa" que haya acumulada en la casa, en mí, en mis pensamientos...

Le hablé sobre Santos a una amiga, y semanas después, la acompañé a su consulta para que la ayudara con sus propios bloqueos emocionales. Ese día mi amiga decidió regalarme uno de los libros de Santos, el que os comentaba al principio, 'Registros Akáshicos - Doce herramientas para mejorar la calidad de vista y la autoestima'. Ciertamente, mi amiga no podría haber escogido mejor libro para mí.

De manera muy desenfadada, y sin profundizar demasiado en la espiritualidad, Santos explica 12 técnicas que podemos utilizar para desbloquearnos, para conocernos algo mejor y para fomentar la autoestima. Prácticamente me lo he leido entero, tan sólo me faltan unas cuatro o cinco técnicas... Tengo que decir que las estoy utilizando prácticamente todas, alguna con mayor frecuencia que otra, y me encantan. Os recomiendo su lectura fervorosamente.

Por cierto, la dedicatoria que Santos me escribió en el libro fue tan acertada que al leerla sentí que me conocía toda la vida. Un regalazo el de mi amiga, vaya. Gracias desde aquí a los dos!

Bien, pues haciendo uno de los ejercicios que propone Santos en su libro (y que no os desvelaré porque así os animo a comprarlo) me ha llevado a descubrir que mi gran pasión en la vida es el AMOR. Yo pensaba que eran los musicales. Pero resulta que no. Es el AMOR. Por eso, no poder ganarme la vida trabajando en ese mundo no me hace sentirme frustrada, lo que me frustra realmente es no poder AMAR a quien quiero AMAR.

Por eso, siempre que he estado locamente enamorada he priorizado el AMOR a los musicales. Porque mi verdadera pasión es AMAR y que me amen. No me estaba olvidando de mi verdadera pasión... todo lo contrario! Los musicales escondían lo que era mi verdadera pasión... Por eso me gustan tanto, porque elevan el amor potencialmente.

Por eso me gustan las canciones de amor, los libros de amor, los musicales de amor... todo tipo de arte que sea expresión del AMOR. Este es el punto. Y me ha hecho muy feliz descubrirlo.

Cierto es que Marta, mi masajista, me dijo nada más conocerme que había venido a este mundo a trabajar el AMOR... Pero no le hice demasiado caso. Ahora lo veo todo mucho más claro.

Una vez averiguado esto, tengo que descubrir qué hacer con este AMOR que no puedo entregar a quien me gustaría, ya que no lo quiere recibir. Supongo que tengo que aprender a entregármelo a mí misma, y a ser feliz llenándome de ese AMOR que sale de mí a raudales y que, ahora mismo, no tiene dueña, ya que a quien moriría por dárselo, lo ha rechazado.

Evidentemente, tengo claro que el AMOR no es algo que pertenezca únicamente a la pareja, así que lo seguiré dando a mis amig@s, y a mi familia, pero ya me entendéis... No es lo mismo... Falta la pasión, los arrumacos, los despertares entre abrazos, dormirse acurrucada a la persona que amas, los besos inesperados, la intimidad, las miradas cómplices... y todo lo que es propio de la pareja... Pero seguiré sin ello hasta que aparezca la persona que conquiste mi corazón y que desee recibir este AMOR sin límites. No queda otra. Aprenderemos pues a querernos un poquito más a nosotr@s mism@s. Debe ser parte del camino.